¡Hola, soy Elena – encuentra equilibrio, fuerza y paz con mis clases de yoga personalizadas!
Sobre mi
Madrileña de nacimiento, he vivido en los Países Bajos durante años, y desde 2023 soy Fiorentina de adopción, ya que hemos vuelto a Italia con mi compañero Italiano y nuestros dos hijos.
Soy una mujer activa, me gusta el deporte, salir a caminar y la vida sana: practicante de Yoga desde hace más de una década, y soy Profesora Certificada Iyengar (Hatha Yoga) desde 2023.
Enseño yoga en Español, Italiano e Inglés online o, si vives en Florencia, en tu casa o en mi pequeño estudio.
En linea con la filosofia de yoga de seguir aprendiendo, también continúo mi formación en un centro local de yoga Iyengar con un profesor del más alto nivel.
"Jamás imaginé que podía llegar a hacer lo que hago ahora sin romperme ¡y encima con gusto!”
"La clase pasa volando y Elena
transmite con precisión los puntos básicos para llegar a la postura deseada, fluyen sus instrucciones sin romper el ritmo de la
clase."
"Sono una persona appassionata di fitness, ho sempre amato sport dinamici ad alta intensità che mi fanno sentire energica a fine serie, proprio per questo non mi sono mai interessata a lezioni di yoga, reputandolo uno sport “lento e noioso”: ma ELENA MI HA FATTO SCOPRIRE UN MONDO!"
"No solo he mejorado la flexibilidad, corregido mi postura, sino que ¡cada clase me da un chute de energia!"
“Elena nos contagia su frescura y vitalidad. Yo termino las clases casi casi que volando de lo ligera que me siento.”
"Me impresiona su capacidad de observación para corregir detalladamente ciertos puntos del cuerpo para mi 'dormidos'."
"Juego mucho a tenis y desde que he añadido a mi rutina el yoga, soy mas flexible, tengo menos lesiones y noto mis articulaciones mas seguras. ¡Y por supuesto gano mas!"
Clases para cada exigencia
Lo que te haga falta, donde y como quieras
Active yoga
- Nivel: todos los niveles
- Duración: 75 minutos
- Descripción: clases activas orientadas a movilizar y reforzar el cuerpo.
Yoga basics and fundamentals
- Nivel: todos los niveles
- Duración: 75 minutos
- Descripción: construimos las asanas desde los pilares. Siente y disfruta sus beneficios.
Restorative yoga
- Nivel: todos los niveles
- Duración: 75 minutos
- Descripción: clases restaurativas, ¡un verdadero reset!
Equilibrio y serenidad.
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